Alegria e disposição marcam a primeira aula de pilates

A Coordenadoria da Mulher em parceria com a  Secretaria Municipal de Esporte e Lazer recebeu, na tarde desta última terça-feira, uma turma divertida para a primeira aula de pilates em solo. As participantes foram recepcionadas pela coordenadora do CMULHER, Cida Braga, que destacou a importância desta atividade na vida das mulheres, pois além de trazer bem estar e mais saúde, ajuda na auto estima de todas. 

Cida Braga dá as boas vindas as alunas 

O grupo estava animado e disposto a aprender os movimentos que ajudam a  tonificar a musculatura corporal, fazendo um realinhamento postural,  integrando corpo e mente. 

A estagiária de educação física e responsável pelas aulas, Tainara Viegas dos Reis, destacou o empenho das participantes. Segundo ela, as alunas não tiveram dificuldades em realizar os exercícios propostos e abraçaram a ideia com muita descontração. Para Tainara a gratificação veio no final da aula, quando recebeu uma salva de palmas pelo trabalho realizado e os agradecimentos por passar qualidade de vida à todas as mulheres.

Cida Braga e Tainara Viegas dos Reis

A turma para as aulas de pilates já está fechada, mas a Coordenadoria da Mulher está organizando uma lista de espera para quem esteja interessada. Talvez abram novos horários.

Informações pelo telefone 3097-9481 das 9h às 15h.