Viva com saúde: Cuide do seu colesterol

O blog da Coordenadoria da Mulher vai tratar de um assunto que gera preocupação em muitas mulheres: o colesterol. Aqui pretendemos esclarecer dúvidas e mostrar como se precaver e levar uma vida com mais qualidade.

Colesterol na menopausa

O colesterol na mulher sofre variações de acordo com a sua taxa hormonal. Por isso, é mais comum a mulher apresentar a taxa mais alta nas fases de gravidez e menopausa.

O colesterol na menopausa tende a aumentar. Isso é normal e esperado. Porém, assim como em qualquer fase, taxas muito elevadas de colesterol na menopausa devem ser tratadas, pois aumenta o risco de doenças cardiovasculares como o infarto.

O menor nível de colesterol na mulher se deve à presença de estrogênio na corrente sanguínea. O estrogênio diminui drasticamente após os 50 anos, por isso é nesta época que o colesterol tende a aumentar na mulher.

O tratamento nesse caso pode ser feito através da terapia de reposição hormonal por 6 meses. Caso os níveis de colesterol não se normalizem, a mulher deverá ser encaminhada ao cardiologista ou à endocrinologista para início de terapia específica.

CAUSAS DO COLESTEROL ALTO NA MULHER

As causas do colesterol na mulher antes da menopausa podem ser:

• Fator hereditário;
• Alterações hormonais importantes como gravidez;
• Pílula anticoncepcional;
• Anabolizantes;
• Hipotireoidismo;
• Diabetes descontrolada;
• Obesidade;
• Insuficiência renal;
• Alcoolismo;
• Sedentarismo.

Quando a mulher possui alguma dessas situações, ela corre um maior risco de sofrer um infarto, e, portanto, o tratamento para baixar o colesterol deverá ser iniciado precocemente antes dos 50 anos, assim que se descubra que o colesterol está alterado. Inicialmente, o tratamento consiste em mudança de hábito alimentar associada à prática de atividade física, sempre com acompanhamento médico.

DIAGNÓSTICO DO COLESTEROL ALTO NA MULHER

O diagnóstico do colesterol alto na mulher é feito através do exame de sangue que avalia o colesterol total e suas frações (LDL, HDL e VLDL), e os triglicerídeos. É importante realizar esse exame anualmente, principalmente depois dos 30 anos de idade, pois o colesterol alto na mulher geralmente não apresenta sintomas.

TRATAMENTO PARA O COLESTEROL NA MULHER

O tratamento para o colesterol na mulher pode ser feito com:

• Acompanhamento médico;
• Dieta para o colesterol;
• Prática de atividade física;
• Administração de medicamentos conforme o médico prescrever.

É muito importante salientar que sempre se deve procurar um especialista para indicar qual o melhor tratamento a seguir. Viva com saúde! Viva feliz!